你可以在這堂課程得到：讓肢體輕而易舉表達東方音樂！
◎課程內容◎
Warm-up ：
隨著輕柔的音樂，慢慢由大肌群的暖身，至小肌群，並啓動核心肌群。
左右協調：
在輕快的律動中，學習左右邊、及手脚的協調。
小肌群掌控的能力：
【肩肌群、胸肌、上腹直肌、臀大肌、腹斜外肌、股盆移動、等訓練】
收身操：
舒展上課中，被使用的肌肉群；讓自己在課程結束後，享受舞動愉快，但却不致累積乳酸。
學習訓練耳朵，課程尾端：訓練自己耳朵聽音樂，肢體跟著律動！
每堂課你都會更認識自己的身體，並在音樂裡充份表達肢體律動！
每週四 11:00 ~12:00 小品律動
【每堂課都可以跳不一樣的舞風，時而浪漫、時而奔放、時輕快、時優雅】不需要記舞碼！
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過好自己一人生活，很多人都單身別難過*轉身擦眼淚*
