在你的生活當中,是否曾有發生過令你感動不悅、憤怒、甚至是焦慮不堪的情況?
 
佛家說:要原諒
天父說:要祝福
但是,當那個人不怎麼可愛,你要如何還愛對方?包容對方? 甚至對方可能傷害你,而在那個當下你在受傷的情緒裡翻滾,你要如何選擇原諒或祝福對方 ? 
 
所謂的轉念,又如何能明確地做得到? 你與人的關係變化如何微妙地在你人生中有著存在意義??
或許~~~
你目前在經歷過一種被百般刁難的情境中? 或許心情低落, 或許暗自謾罵,
但是, 你知道, 我們有選擇權, 
我們可以選擇, 讓對方傷害後,還留著那樣的情緒, 血淋淋的說法( 他人捅你一刀,你又再度補一刀給自己)
我們也可以選擇,轉念!!!畢竟我們是人, 有七情六慾, 但我們可以學習著安撫自己受傷的心
表現自己的善良氣度, 把注意力試著藉由其他的事物來轉移,
儘量不要把不悅的事件從頭到尾地渲染, 每一次的訴說,都會讓自己再度陷入不滿的情緒裡,
負面的磁場就在這樣無形的動作裡擴大開來~~~
 
因為我們可以選擇快樂~~我們可以選擇我們要成為的樣貌
然後, 你仔細回想過去的歲月裡,~~檢視~~~
你是否任性地要求別人, 對別人造成 無法想像的困擾, 當然當下不會自覺,  因為你的私慾大過體諒
你無法想像,是因為當時你只想到自己!!
而你現在能了解對方的心情及沮喪了, 因為你正在遭遇這樣不公平的對待~~並且從事性中得到成長
 
若是真正能調整與一段關係之間的變化及處理的方式選擇,心境才能真正得到自由!!
我也在接受磨鍊及提昇心靈正面能量中
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